Chiacchiere dietetiche

venerdì 17 febbraio 2017


 Le chiacchiere dietetiche, dolce di Carnevale, hanno una concentrazione calorica leggermente inferiore a quelle classiche e possono venire realizzate o nella forma classica oppure come girelle che faremo dorare nell'olio bollente per poi eliminare l'eccesso d'olio e servirle con zucchero a velo.
 
Ingredienti
  •     4Uova
  •     500 gFarina 00
  •     1Limone
  •     3 cucchiaiFruttosio
  •     q.b.Cannella
  •     q.b.Olio per friggere
Preparazione
1- Preparare un impasto con le uova e la farina, lasciarlo a riposare per una mezz'ora, poi stenderlo a sfoglia con uno spessore di circa 4 mm, grattugiarvi sopra la buccia di limone (solo il giallo) e spolverizzate la superficie col fruttosio e con la cannella.

2- Arrotolate su se stessa la sfoglia non troppo stretta e con un coltello affilato ricavatene tante girelle dello spessore di 1 cm, oppure potete stenderla alla maniera classica e ritagliarla in striscie larghe.

3- Mettete una padella con abbondante olio sul fuoco e quando questo sarà bollente immergetevi le striscie di pasta o le girelle non troppe alla volta facendole dorare su ambedue i lati, poi adagiatele su un foglio di carta da cucina assorbente. Spolverizzatele con zucchero a velo e servite.

Consigli
Per cambiare sapore alle chiacchiere potete aggiungere un sottile velo di marmellata sulla sfoglia.

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